Saya share di sini pemakanan saya selepas pembedahan. Selepas terjumpa fibroid sebesar 8 cm tu, saya dah insaf dan lebih berjaga-jaga bab pemakanan. Doktor Hamid sendiri ada share pemakanan selepas pembedahan macam mana. Saya follow yang termampu cuma saya memang tak makan brown rice cuma saya kawal portion yang saya ambil. Saya siap beli mesin jus buah untuk ikut apa yang doktor suruh. Semoga Allah berkati usaha kami.
Guideline pemakanan yang doktor beri.
Mesin jus buah model HR1833 brand Philips. Kalau ada yang nak beli, boleh search di Shopee ☺️
Akhir kalam, sentiasa doakan saya semoga Allah makbulkan doa kami. Dikurniakan anak-anak yang soleh solehah. Amiin.
No comments:
Post a Comment